Cibo e peso
Pancia, glicemia, colesterolo e pressione: quello che mangi arriva fin lì.
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La pancia conta: grasso addominale, testosterone ed erezione
Il grasso sulla pancia pesa sull’erezione più dei chili in sé: si lega a un testosterone più basso e ad arterie a rischio. Cosa dicono gli studi e cosa puoi fare.
6 min di letturaGlicemia alta e diabete: il danno silenzioso a vasi e nervi
Più di un uomo con diabete su due ha problemi di erezione. Perché la glicemia alta danneggia vasi e nervi, il ruolo del prediabete e cosa aiuta davvero.
6 min di letturaColesterolo e pressione alta: cosa c’entra il piatto con l’erezione
Pressione e colesterolo alti danneggiano le arterie, comprese quelle del pene, che sono tra le più piccole. Cosa dicono gli studi e cosa cambiare a tavola.
5 min di letturaDimagrire migliora l’erezione? Lo studio di Napoli su dieta mediterranea e movimento
Nel 2004 uno studio di Napoli ha mostrato che perdere peso e muoversi di più può migliorare l’erezione negli uomini con obesità. Cosa ha trovato e cosa è venuto dopo.
6 min di letturaCibi afrodisiaci: miti e verità
Ostriche, cioccolato, peperoncino: le prove che migliorino l’erezione mancano. Cosa dice invece la ricerca su frutta e dieta, e perché diffidare degli integratori.
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